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          [恒豐資訊]今日秋分，最適合養(yǎng)生的節(jié)氣到了 ！[
                                        2016-09-22 14:39
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                                    今日迎來“秋分”節(jié)氣，從這一天起，我國大部分地區(qū)氣溫快速下降，晝夜溫差加大，氣候干燥，稍不留神就容易感冒、咳嗽。一場秋雨一場寒，十場秋雨好穿棉。恒豐鉚釘小編提醒大家要注意飲食起居與運(yùn)動。“秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”秋分當(dāng)天日夜時間均等，而后夜愈長日愈短。全國大部分地方氣溫下降快速而明顯。涼風(fēng)習(xí)習(xí)、碧空澄澈、丹桂飄香、蟹肥菊黃，是秋分的標(biāo)志性景色。秋季養(yǎng)生，以“收”為主。運(yùn)動宜選擇輕松平緩、活動量不大的項目，比如：步行、打太極拳、騎
          
                                
          
                                    
                                        http://m.leader-spraying.com/Article/jrqfzshysd_1.html3星
          
                            
          
                        
                    
                    
                    
                    
                    
                    
                    

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